Nuevo año, nueva actitud.

Todos nosotros que tienen enfermedades crónicas han dicho que en algún momento en que el reloj cuenta atrás para el nuevo año.

“Este año voy a ________ (llene el espacio CON) se sienten mejor, entrar en remisión, puede curar, NO NECESITA AYUDA TANTO O MEDICAMENTOS, o muchas de las otras cosas”, decimos con convicción.

No es que haya nada malo en ello. Nunca perder la esperanza es muy importante cuando se trata de una enfermedad crónica. Pero, ¿qué sucede cuando una cura milagrosa no aparece en nuestro futuro y que están atrapados con el mismo año de edad la enfermedad tras año?

COMO MI MADRE dijo una vez: “Si usted no puede cambiar su situación, usted tiene que cambiar USTED EN LA SITUACIÓN.”

Al crecer, nunca entendí qué demonios estaba hablando hasta que me enfermé. Fue entonces cuando esas 14 palabras cambiaron mi vida. Obtener la enfermedad autoinmune Miastenia Gravis no era una opción para mí. ¿Cómo me ocupé de que era.

TODOS TENEMOS UNA DECISIÓN PARA HACER FRENTE A LA INFORMACIÓN CUANDO espantoso y deprimente. Podemos dejar de TI destruirnos o utilizarlo para hacernos más fuertes.

Cuando me diagnosticaron, estaba desconcertado por qué me gustaría tener una vida amenazando enfermedad autoinmune después de que ya tienen cáncer en múltiples ocasiones. ¿Dios me odian ¿Hice algo mal en una vida pasada y Karma ahora estaba pateando el culo

Pero esto es lo que he aprendido. El por qué en realidad no importa. Lo que es importante es lo que hacemos a partir de ese momento.

Fue entonces cuando decidí salir de mi partido de la compasión y ver si podía mirar a la enfermedad desde una perspectiva diferente a ver qué podía aprender de él. Esto es lo que encontré que me ayudó a ganar la sabiduría de mi enfermedad en lugar de dejar que se me atropellado:

1. No es tu culpa. Tú no has hecho nada para merecer enfermarse ni estás siendo castigado.
2. Hay pequeños milagros que nos ayudan todos los días sólo hay que encontrarlos. Y a veces hay que mirar muy duro.
3. No siempre se trata de ti. Cuando estaba postrado en la cama, me constantemente preocupa lo que esta experiencia de tener a su mamá sólo estaba allí no pueden estar con ellos estaba haciendo a mis niños pequeños. A medida que crecían, yo era un increíble sentido de la compasión a desarrollar en cada uno de ellos y un sentido de comprensión y empatía que podría tener nunca les enseñó otra manera. Mi hija ahora lidera unidades masivas de alimentos para los hambrientos y mi hijo trabaja en orfanatos en todo el mundo. Hable acerca turing limones en limonada!
4. Otros están viendo. ¿Qué quieres para enseñarles? La fuerza y la determinación son contagiosas. Así es auto victimización.
5. Auto-perdón. Normalmente nos llevamos un camión lleno de equipaje con nosotros cuando nos enfermamos. Perdonarte por todo. Usted se sentirá más ligero y más fuerte para él.
6. Dejar ir la negatividad es clave. Si usted no puede hacer lo que solía, está bien. Usted probablemente puede hacer algo bastante increíble otras cosas ahora como modelo de esperanza y fe a los demás.
7. Separese pero no desengancharse. La enfermedad es algo que se tiene, no es lo que eres. Nunca es dueño de su enfermedad como una parte de ti. Es sólo una cosa a lidiar con en su viaje por la vida.
8. Recuerde de lo que es capaz, no lo que no se puede. Antes de que me enfermé yo era un corredor de maratón. Unos meses después de mi última carrera yo estaba en una silla de ruedas. A pesar de que mi cuerpo físico era limitado, mi mente no estaba. Pero todavía podía escribir. Terminé de escribir un libro más vendido de todo el tiempo que tenía en la cama. Limonada…
9. Mantenerga una actitud de gratitud. Mantener una actitud positiva es muy importante cuando se trata de problemas de salud. Mantenga un registro de todo lo que eres agradecido y referirse a ella cuando nos sentimos deprimidos. Para obtener más información sobre los beneficios de la gratitud, haga clic aquí.
10. Encuentra maneras de servir a los demás. Cuando estaba realmente enfermo, me fomentado gatitos. Hacer cualquier cosa, por pequeña que sea, me sacó de mi miseria y me hizo sentir como un miembro activo de la raza humana de nuevo.

Después de estos pasos puede ayudar a liberar la enfermedad bodega tiene sobre nosotros y reenfocar su mente a nuestro llamado más alto. La enfermedad no es más que una flecha gigante apuntando hacia abajo un camino diferente. No vuelvas a darle más crédito que se merece.