{"id":1161507,"date":"2021-04-29T15:32:31","date_gmt":"2021-04-29T19:32:31","guid":{"rendered":"https:\/\/patientworthy.wpengine.com\/2021\/04\/29\/un-estudio-encuentra-que-el-ejercicio-constante-puede-tener-beneficios-positivos-para-la-salud-fisica-y-mental-en-pacientes-con-hipertension-pulmonar\/"},"modified":"2021-04-29T15:32:42","modified_gmt":"2021-04-29T19:32:42","slug":"un-estudio-encuentra-que-el-ejercicio-constante-puede-tener-beneficios-positivos-para-la-salud-fisica-y-mental-en-pacientes-con-hipertension-pulmonar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patientworthy.com\/es\/2021\/04\/29\/un-estudio-encuentra-que-el-ejercicio-constante-puede-tener-beneficios-positivos-para-la-salud-fisica-y-mental-en-pacientes-con-hipertension-pulmonar\/","title":{"rendered":"Un Estudio Encuentra que el Ejercicio Constante Puede Tener Beneficios Positivos para la Salud F\u00edsica y Mental en Pacientes con Hipertensi\u00f3n Pulmonar"},"content":{"rendered":"<p id=\"abstract\" class=\"header\">Un estudio reciente ha encontrado que los programas de ejercicios aer\u00f3bicos y de entrenamiento de fuerza pueden tener un efecto a largo plazo sobre el funcionamiento f\u00edsico de los pacientes con <a href=\"https:\/\/patientworthy.com\/primary-pulmonary-hypertension-pph\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hipertensi\u00f3n pulmonar (HP)<\/a>.<\/p>\n<p>La HP es una afecci\u00f3n cr\u00f3nica en la que los pacientes enfrentan fatiga, disnea de esfuerzo y otros s\u00edntomas. Se ha descubierto que la inactividad agrava los s\u00edntomas. Esto, a su vez, puede tener efectos psicol\u00f3gicos como un aumento de la ansiedad.<\/p>\n<h2>El Estudio<\/h2>\n<p>El objetivo principal de este estudio fue examinar los efectos del ejercicio a largo plazo para los pacientes con HP. El estudio evalu\u00f3 el ejercicio durante 6 meses en un total de 22 pacientes.<\/p>\n<p>Los participantes se dividieron en dos grupos al azar. El primer grupo se someti\u00f3 a un r\u00e9gimen de ejercicio de 6 meses que inclu\u00eda tanto ejercicios aer\u00f3bicos como entrenamiento de fuerza. El segundo grupo no recibi\u00f3 ning\u00fan entrenamiento f\u00edsico.<\/p>\n<p>Antes del tratamiento, todos los participantes tuvieron una evaluaci\u00f3n f\u00edsica y una evaluaci\u00f3n psicol\u00f3gica. Estas mismas evaluaciones se realizaron despu\u00e9s de transcurridos los 6 meses. Luego, todos los participantes fueron evaluados nuevamente 3 meses despu\u00e9s de que termin\u00f3 el per\u00edodo de ejercicio (la marca de 9 meses desde el inicio del estudio).<\/p>\n<p>Los investigadores evaluaron tanto los resultados f\u00edsicos\/funcionales como los resultados psicol\u00f3gicos\/de calidad de vida de los participantes. Descubrieron que despu\u00e9s de 6 meses, aquellos que hab\u00edan pasado por el r\u00e9gimen de ejercicio ten\u00edan mejoras f\u00edsicas significativas. Estos incluyeron un mejor tiempo de ejercicio cardiopulmonar y fuerza de las extremidades inferiores. Tambi\u00e9n se observaron mejoras psicol\u00f3gicas.<\/p>\n<p>Todos estos resultados se mantuvieron cuando los pacientes fueron evaluados nuevamente a los 9 meses.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es notable que no hubo complicaciones documentadas de aquellos en el grupo de ejercicio durante la duraci\u00f3n del estudio.<\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, los investigadores han concluido que un r\u00e9gimen de ejercicio a largo plazo es seguro y eficaz para los pacientes con HP. Tiene beneficios que abarcan tanto el \u00e1mbito f\u00edsico como el psicol\u00f3gico. Por tanto, el ejercicio puede mejorar tanto la calidad de vida de los pacientes como su bienestar f\u00edsico.<\/p>\n<p>Puedes leer m\u00e1s sobre este estudio <a href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/bmri\/2021\/8870615\/https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/bmri\/2021\/8870615\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio reciente ha encontrado que los programas de ejercicios aer\u00f3bicos y de entrenamiento de fuerza pueden tener un efecto a largo plazo sobre el funcionamiento f\u00edsico de los pacientes con hipertensi\u00f3n pulmonar (HP). La HP es una afecci\u00f3n cr\u00f3nica en la que los pacientes enfrentan fatiga, disnea de esfuerzo y otros s\u00edntomas. 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