Adaptarse a una condici\u00f3n de salud a largo plazo, no es un camino f\u00e1cil para seguir. Hay muchas fases que atravesamos durante nuestro viaje desde la negaci\u00f3n hasta la aceptaci\u00f3n. No solo nos enfrentamos a los s\u00edntomas f\u00edsicos cuando nos sentimos cansados y adoloridos por el dolor constante que nos parece tan implacablemente implacable. Podemos ser fuertes, pensando que esto nunca nos definir\u00e1, pero a veces, no importa cu\u00e1n fuertes seamos, nos damos cuenta de que ya no somos lo que sol\u00edamos ser y no podemos hacer las mismas cosas que antes pod\u00edamos. A tiempo todos cambiamos. Todos envejecemos, aumentamos de peso, tenemos arrugas y canas, pero cuando una condici\u00f3n de salud cr\u00f3nica pone al rev\u00e9s tu mundo, puede tener un efecto devastador en tu vida.<\/p>\n
Puede perder f\u00e1cilmente de vista qui\u00e9n es usted, especialmente si ha perdido su identidad por desfiguraci\u00f3n, lesiones graves o enfermedades cr\u00f3nicas. Incluso si tiene que dejar el trabajo o dejar de conducir, puede tener consecuencias que cambian la vida. Es posible que tenga que vender su casa o mudarse de un \u00e1rea con la que est\u00e9 familiarizado. En algunos casos, las personas tienen que reconstruir sus vidas enteras sin ning\u00fan tipo de apoyo financiero y la vida puede llevarlo a un punto en el que cada d\u00eda es una lucha para recuperarse.<\/p>\n
Se siente como si todo estuviera fuera de control y comenzaras a tener esos horribles pensamientos y sentimientos de por qu\u00e9 yo. Cuando me siento as\u00ed, intento cambiar mis pensamientos a \u00bfQu\u00e9 puedo hacer al respecto?<\/p>\n
Cuando dej\u00e9 mi trabajo, fue por todas las razones correctas. Ya no pude cumplir con las exigencias del rol porque no pude ver correctamente debido al Blefaroespasmo Esencial Benigno, as\u00ed como a la osteoartritis en la rodilla izquierda. Pens\u00e9 para mis adentros: \u00ab\u00bfahora qu\u00e9 voy a hacer?\u00bb Trabaj\u00e9 en una escuela durante los \u00faltimos ocho a\u00f1os. He llegado al punto en el que estoy pensando en mi sentido de prop\u00f3sito. Tengo que avanzar como estoy ahora, con los ojos cerrados todo el tiempo y mi rodilla de gamma cediendo cuando camino. Se trata de aprender a adaptarse para seguir adelante. Durante este proceso, estoy replanteando mi mente haciendo las cosas de manera diferente.<\/p>\n
Acabo de recibir mi \u00faltimo lote de inyecciones de Botox para paralizar los m\u00fasculos alrededor de mis ojos, mis ojos se sienten un poco inc\u00f3modos y mi visi\u00f3n es borrosa, as\u00ed que decid\u00ed usar mi manual de escritura en braille para escribir esto hoy. He estado aprendiendo a leer y escribir en braille para que pueda escribir cuando quiera. Luego le responder\u00e9 esto a mi computadora usando voz a texto. Esto no requiere que use mis ojos en absoluto y pueden tener un buen descanso mientras contin\u00fao. Siempre habr\u00e1 obst\u00e1culos en nuestro camino, pero debemos encontrar nuestras propias soluciones a medida que intentamos restablecernos en un intento por seguir adelante con la vida. De lo contrario, simplemente nos quedamos estancados y eso significa sentirse confundido, desanimado y frustrado. Es f\u00e1cil quedar atrapado en un patr\u00f3n de pensamientos negativos como; \u00abSi solo, o no puedo porque …\u00bb. A veces incluso nos saboteamos a nosotros mismos sin saberlo, rechazando oportunidades porque hemos dejado de creer quienes somos.<\/p>\n
No nos damos suficiente cr\u00e9dito por las cosas que podemos hacer. Simplemente nos vemos a nosotros mismos como incapaces o vemos las tareas como algo que est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de nuestras capacidades debido a las cosas que sabemos que ya no podemos hacer en lugar de adoptar una nueva versi\u00f3n de nosotros mismos, probar nuevas ideas y descubrir nuevos intereses. Nos sentimos let\u00e1rgicos y con eso viene una abrumadora sensaci\u00f3n de fatiga que parece quitar nuestro entusiasmo por cualquier cosa. En los d\u00edas malos, acabo de reconocerlo ahora. Hoy es un mal d\u00eda. Podr\u00eda ir a tomar aire fresco a mis pulmones o podr\u00eda sentarme o acostarme hasta que la sensaci\u00f3n pase, pero tan pronto como me siento m\u00e1s brillante, estoy pensando en lo que har\u00e9 a continuaci\u00f3n que me har\u00e1 avanzar. \u00bfQu\u00e9 puedo hacer ahora que marcar\u00e1 la diferencia en mi vida ma\u00f1ana? \u00bfQu\u00e9 ayuda o apoyo necesito? \u00bfCon qui\u00e9n podr\u00eda hablar? La gente no siempre viene a nosotros; Tenemos que ser los que buscan el apoyo que necesitamos.<\/p>\n
Validar su sentido de prop\u00f3sito es reconocer que ha cambiado y decidir hacer algo al respecto. No pretendo ser un experto en el aspecto psicol\u00f3gico de esto; Solo te estoy dando una perspectiva desde mi propia experiencia. Estoy en este viaje contigo, atravesando los mismos desaf\u00edos y tratando de entender todo y estoy aprendiendo mucho de la experiencia a medida que comienzo a establecerme. El cambio lleva tiempo. He estado buscando en todos los trabajos que he hecho en el pasado para encontrar algunas pistas sobre qui\u00e9n quiero ser en el futuro. El siguiente paso ser\u00e1 c\u00f3mo llegar a donde quiero estar. Cuando estaba reconsiderando mi nueva direcci\u00f3n, pens\u00e9 en cu\u00e1les eran mis motivadores para comenzar.<\/p>\n
No se desanime por todos esos pensamientos negativos que todos tenemos que nos impiden progresar en la vida. Siempre estar\u00e1n all\u00ed, pero podemos aprender a replantearlos superando los obst\u00e1culos. Obtener opiniones de amigos a veces puede ser \u00fatil, o encontrar un entrenador de vida, pero todo comienza con nosotros mismos desarrollando un sentido de prop\u00f3sito al encontrar algo significativo para nosotros. Para m\u00ed esto ha sido braille. He disfrutado aprendi\u00e9ndolo y lo estoy usando para ayudarme a seguir adelante aunque el panorama m\u00e1s amplio me elude, s\u00e9 que hay un futuro para m\u00ed en alg\u00fan lugar. \u00a1Por lo menos eso espero!<\/p>\n
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<\/a>Sobre la Autora<\/strong>: A Claire Rider se le diagnostic\u00f3 un blefaroespasmo esencial benigno en el 2015 y dej\u00f3 de conducir y su trabajo porque no pod\u00eda hacer las tareas que sol\u00eda hacer. Puede mirar hacia abajo y usar lectores de pantalla y voz a texto para ayudarla a escribir. Pasa cortos per\u00edodos de tiempo en la computadora porque parece desencadenar sus espasmos en los ojos. Ella est\u00e1 buscando volver a trabajar y le encantar\u00eda un trabajo donde pueda ayudar a otros. Ella sol\u00eda trabajar como asistente de ense\u00f1anza de necesidades especiales.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"