{"id":176913,"date":"2020-04-12T18:50:56","date_gmt":"2020-04-12T22:50:56","guid":{"rendered":"https:\/\/patientworthy.wpengine.com\/?p=176913&#038;preview=true&#038;preview_id=176913"},"modified":"2020-04-14T15:15:50","modified_gmt":"2020-04-14T19:15:50","slug":"comment-aider-vos-enfants-a-faire-face-au-confinement-quand-vous-devez-egalement-y-faire-face","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patientworthy.com\/fr\/2020\/04\/12\/comment-aider-vos-enfants-a-faire-face-au-confinement-quand-vous-devez-egalement-y-faire-face\/","title":{"rendered":"Comment aider vos enfants \u00e0 faire face au confinement quand vous devez \u00e9galement y faire face"},"content":{"rendered":"<p>Personne n&rsquo;a suit de formation pour g\u00e9rer un confinement, surtout pas avec les enfants. Voici quelques suggestions pour vous aider \u00e0 faire face \u00e0 ces moment unique, tout en divertir la famille.<\/p>\n<ul>\n<li>Des Visites virtuelles:\n<ul>\n<li>Vos enfants font face \u00e0 l&rsquo;isolement social tout comme vous, contactez le parent d&rsquo;un ami et voyez si vous pouvez fixer une visite virtuelle pour vos enfants et leurs amis !<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Essayez de d\u00e9jeuner ensemble\n<ul>\n<li>Si vous travaillez \u00e0 domicile, vous avez probablement une pause d\u00e9jeuner. Votre enfant a l&rsquo;habitude d&rsquo;en avoir aussi. Cette pause d\u00e9jeuner est g\u00e9n\u00e9ralement un moment o\u00f9 ils ont l&rsquo;occasion de fr\u00e9quenter les paires, de voir leurs amis et de se d\u00e9tendre apr\u00e8s les cours et un moment o\u00f9 vous avez l&rsquo;habitude de prendre des nouvelles de vos coll\u00e8gues. Utilisez cette pause comme un moment pour vous parler.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Cuisinez le d\u00eener tout ensemble\n<ul>\n<li>Vous l&rsquo;avez peut-\u00eatre fait quand les enfants \u00e9taient petits. Ou vous avez au moins mang\u00e9 ensemble. Probablement, ce n\u2019est pas toujours le cas. Essayez d&rsquo;en faire une activit\u00e9 familiale \u00e0 nouveau.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Trouvez de nouvelles activit\u00e9s pour vous occuper tous les deux\n<ul>\n<li>Il ne faut pas cr\u00e9er un nouveau jeu. Mais tournez l\u2019internet \u00e0 votre avantage pendant cette p\u00e9riode. Il y a tellement de suggestions qui circulent le flux d\u2019informations de Facebook sur les activit\u00e9s pour les enfants \u00e0 la maison. La plupart de ces activit\u00e9s peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9es avec des choses que vous avez d\u00e9j\u00e0 dans la maison.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Envisagez d\u2019accueillir temporairement un animal de compagnie\n<ul>\n<li>Je sais \u00e0 quoi vous pensez \u2013 accueillir un animal, c&rsquo;est beaucoup de responsabilit\u00e9. Mon enfant va s&rsquo;attacher \u00e0 l\u2019animal, j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 beaucoup \u00e0 faire, etc. Mais je vous encourage \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 \u00e7a : si l\u2019animal de compagnie est le devoir de vos enfants (en fonction de leur \u00e2ge), il leur apprendra les comp\u00e9tences personnelles essentielles, leur tiendra compagnie et les incitera \u00e0 \u00eatre actifs. Si vous vous inqui\u00e9tez de l&rsquo;attachement, envisagez de faire partie d\u2019un programme d\u2019accueille dans lequel vous gardez l\u2019animal pour une famille en transition, et l&rsquo;animal a un foyer aimant o\u00f9 aller dans quelques jours.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Gardez un rythme quotidien &#8230; en quelque sorte\n<ul>\n<li>C&rsquo;est un moment bizarre. Ce n\u2019est pas les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9, mais il n&rsquo;y a pas de classe o\u00f9 il faut assister. Bien s\u00fbr, la priorit\u00e9 absolue est le travail scolaire, et vous devez vous assurer que cela se fait. Mais aussi, si votre enfant veut lire un peu dehors au soleil ou jouer avec son fr\u00e8re, pourquoi pas ? Profitez de la flexibilit\u00e9 qu\u2019il y a en ce moment.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ayez beaucoup d\u2019empathie\n<ul>\n<li>Il faut comprendre que cette p\u00e9riode soit tout aussi difficile pour vos enfants que pour vous. Vous pouvez vivre cette crise de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, mais l&rsquo;impact est similaire. Essayez de ne pas \u00eatre trop s\u00e9v\u00e8re avec les enfants s\u2019ils ne font pas exactement ce que vous voulez. Encouragez votre enfant \u00e0 parler de ce qu&rsquo;il ressent. Ensemble, faites face \u00e0 comment vous aller g\u00e9rer ces \u00e9motions ensemble.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Apprenez \u00e0 votre enfant de nouvelles comp\u00e9tences\n<ul>\n<li><span lang=\"FR\">Ce projet dans la maison que vous vouliez faire ? Vous avez maintenant du temps et un assistant ! Amusez-vous !<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Apprenez \u00e0 votre enfant qu&rsquo;il est normal de se sentir des \u00e9motions fortes\n<ul>\n<li>Aidez votre enfant \u00e0 savoir que ses \u00e9motions sont pertinentes. Apprenez-leur \u00e0 expliquer exactement ce qu&rsquo;ils ressentent. Il n\u2019est pas seulement \u00ab triste \u00bb, il est anxieux \u00e0 cause de la pand\u00e9mie, ou stress\u00e9 par l&rsquo;\u00e9cole, ou se sent contrari\u00e9 parce que ses amis lui manquent. Comprendre exactement ce que nous ressentons nous aidera \u00e0 comprendre les meilleures fa\u00e7ons de le combattre.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Faites ces activit\u00e9s familiales que vous faisiez auparavant\n<ul>\n<li>Regardez un film ensemble la nuit, faites un puzzle, jouez \u00e0 un jeu. Profitez des moments de tranquillit\u00e9 et de d\u00e9tente que vous n&rsquo;avez pas normalement, ou que vous aviez l&rsquo;habitude d&rsquo;avoir mais que vous n&rsquo;avez pas eu depuis longtemps.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>D\u00e9tendez-vous\n<ul>\n<li>Laissez-les jouer au jeux vid\u00e9os, laissez leur chambre devenir un peu en d\u00e9sordre. Comprenez que ce sont des temps sans pr\u00e9c\u00e9dent et que si votre vie n\u2019est pas parfaite en ce moment, \u00e7a va. Vous faites du mieux que vous pouvez, et \u00e7a suffit<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h4 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">C\u2019est notre meilleur essaie pour traduire des infos sur les maladies rares dans votre langue. Nous savons qu\u2019il est possible que cette traduction ne saisisse pas avec pr\u00e9cision toutes les nuances de votre langue maternelle, donc si vous avez des corrections ou des suggestions, veuillez nous les envoyer \u00e0 l\u2019adresse suivante : <a href=\"mailto:contribute@patientworthy.com\"><span class=\"s1\">contribute@patientworthy.com<\/span><\/a>.<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Personne n&rsquo;a suit de formation pour g\u00e9rer un confinement, surtout pas avec les enfants. Voici quelques suggestions pour vous aider \u00e0 faire face \u00e0 ces moment unique, tout en divertir la famille. 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