{"id":252990,"date":"2020-08-27T15:24:40","date_gmt":"2020-08-27T19:24:40","guid":{"rendered":"https:\/\/patientworthy.wpengine.com\/?p=252990&preview=true&preview_id=252990"},"modified":"2020-08-31T15:57:46","modified_gmt":"2020-08-31T19:57:46","slug":"les-defis-lies-aux-changements-quand-on-a-des-douleurs-chroniques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patientworthy.com\/fr\/2020\/08\/27\/les-defis-lies-aux-changements-quand-on-a-des-douleurs-chroniques\/","title":{"rendered":"Les D\u00e9fis li\u00e9s aux changements quand on a des douleurs chroniques"},"content":{"rendered":"

Il va sans dire que les changements dans la vie ne sont pas faciles pour la plupart de gens. Si la vie se passer d’une certaine mani\u00e8re pendant de nombreuses ann\u00e9es et que quelque chose tout change, il peut \u00eatre un d\u00e9fi de s’adapter. Cela a \u00e9t\u00e9 difficile pour moi plusieurs fois dans ma vie, pas plus important qu’en 2001 quand la dystonie<\/a> et la douleur chronique sont entr\u00e9es en jeu dans ma vie. Ma vie a chang\u00e9 en un rien de temps et j\u2019ai \u00e9t\u00e9 perdu. Finalement, j’ai appris \u00e0 m’adapter et \u00e0 devenir plus patient avec les changements, qui sont des sujets dont je veux parler.<\/p>\n

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Les \u00eatres humains sont tr\u00e8s routiniers. Nous ne d\u00e9veloppons que des habitudes de pens\u00e9e et de comportement ; nous cr\u00e9ons \u00e9galement des routines dans nos vies. M\u00eame si vous vous sentez \u00e9tourdi, cette \u00e9tourderie fait partie de votre routine. Lorsque la routine de quiconque est d\u00e9mantel\u00e9e, quelle que soit la raison, apprendre \u00e0 s\u2019adapter au changement prend du temps. Lorsque cela se produit, soyez patient avec vous-m\u00eame.<\/p>\n

Changer est souvent un processus lent. Il faut souvent des petits pas pour arriver \u00e0 une \u00e9tape qui nous pla\u00eet ou pour devenir la personne que nous voulons \u00eatre. Trop souvent, nous faison le processus \u00e0 la h\u00e2te et n\u2019atteignons pas notre objectif. Nous pouvons m\u00eame ne pas savoir quelle est l\u2019objectif lorsque nous sommes au milieu des changements. C’est pourquoi nous devons faire confiance au processus et que tout fonctionnera comme il se doit.<\/p>\n

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Chacun grandit et change \u00e0 son rythme. Si vous regardez la nature (que je crois \u00eatre l’un de nos meilleurs professeurs), les animaux, les plantes, les arbres, l’herbe, etc. poussent tous \u00e0 un rythme diff\u00e9rent. En tant que personne qui aime les plantes en pot, et j’en ai des dizaines \u00e0 la maison et au bureau, je suis fascin\u00e9 par la fa\u00e7on dont elles changent et poussent. Certains poussent rapidement et certains changent \u00e0 peine. Regarder le d\u00e9roulement du processus dans chacun d’eux est une excellente le\u00e7on de patience et de tol\u00e9rance.<\/p>\n

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Quelle que soit la vitesse de croissance et de changement, les plantes et toute la nature n\u2019essaient pas de l\u2019acc\u00e9l\u00e9rer. Ce n\u2019est pas la nature de la nature. Elle n\u2019impose ni le changement ni la croissance. Elle laisse tout se passer. Les plantes ne se font pas de pression ou ne font rien d’autre que de se permettre naturellement de pousser au rythme auquel elles sont cens\u00e9es pousser. Nous pouvons en apprendre beaucoup et nous entra\u00eener \u00e0 faire exactement la m\u00eame chose. Nous ne sommes pas diff\u00e9rents si nous prenons ce choix.<\/p>\n

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Lorsque vous vivez un changement dans votre vie, grand ou petit, essayez de prendre les choses comme elles viennent plut\u00f4t que d’y r\u00e9sister. Essayez de ne pas vous faire trop de pression pour y arriver \u00e0 un certain rythme. Laissez le rythme se fixer. Faites des petits pas, qui r\u00e9trospectivement, vous verrez sont des grands bonds vers la personne que vous voulez devenir. Il n’y a pas de programme. Laissez les r\u00e9sultats de vos progr\u00e8s d\u00e9terminer le programme et permettez-vous de suivre le processus naturel des choses, plut\u00f4t que de les forcer \u00e0 se produire. Pour modifier la citation du film Caddyshack<\/em>, plut\u00f4t que \u00ab soyez la balle \u00bb, \u00ab soyez la plante \u00bb.<\/p>\n

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