{"id":674664,"date":"2021-01-11T13:31:52","date_gmt":"2021-01-11T18:31:52","guid":{"rendered":"https:\/\/patientworthy.wpengine.com\/?p=674664&#038;preview=true&#038;preview_id=674664"},"modified":"2021-01-13T15:26:06","modified_gmt":"2021-01-13T20:26:06","slug":"lexposition-au-stress-affecte-le-cerveau-entrainant-une-insomnie-liee-au-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patientworthy.com\/fr\/2021\/01\/11\/lexposition-au-stress-affecte-le-cerveau-entrainant-une-insomnie-liee-au-stress\/","title":{"rendered":"L&rsquo;Exposition au stress affecte le cerveau, entra\u00eenant une insomnie li\u00e9e au stress"},"content":{"rendered":"<p>La plupart de gens sont conscients de divers sympt\u00f4mes caus\u00e9s par le stress qu\u2019on subit au quotidien. Cependant, il existe une vari\u00e9t\u00e9 de r\u00e9actions physiologiques qui affectent les syst\u00e8mes p\u00e9riph\u00e9riques et centraux.<\/p>\n<p>Selon un article r\u00e9cent dans Science Magazine, des scientifiques du Cold Spring Harbor Laboratory se sont concentr\u00e9s sur la r\u00e9action du r\u00e9seau de neurones au stress. De plus, les scientifiques ont d\u00e9termin\u00e9 que le r\u00e9seau de neurones affecte le syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n<p>La r\u00e9action au stress n&rsquo;est pas seulement biologique mais aussi psychologique. Lorsque le r\u00e9seau de stress est activ\u00e9, il cr\u00e9e la r\u00e9action bien connue \u00ab de lutte ou de fuite \u00bb.<\/p>\n<p>Cela conduit \u00e0 des r\u00e9ponses telles que la s\u00e9cr\u00e9tion de glucocortico\u00efdes via l&rsquo;activation de l&rsquo;axe HPA (hypothalamo-hypophyso-surr\u00e9nalien). L\u2019HPA est le syst\u00e8me central de r\u00e9ponse au stress qui s&rsquo;interconnecte avec le syst\u00e8me endocrinien et le syst\u00e8me nerveux central.<\/p>\n<p>L&rsquo;axe HPA produit du cortisol lorsqu&rsquo;il fait face \u00e0 un stresseur. Le corps r\u00e9agit aux situations mena\u00e7antes en activant des m\u00e9canismes neuronaux r\u00e9gul\u00e9s par le milieu du cerveau. En fin de compte, l&rsquo;\u00e9pin\u00e9phrine et le cortisol, connus sous le nom d&rsquo;hormones du stress, sont lib\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9pin\u00e9phrine provoque l&rsquo;activit\u00e9 dans le syst\u00e8me nerveux. Cela encourage la capacit\u00e9 \u00e0 s\u2019\u00e9loigner des menaces.<\/p>\n<p>La s\u00e9cr\u00e9tion de cortisol suit, mais quand la menace n\u2019existe plus, l\u2019activation du cortisol diminue. Les m\u00e9decins soulignent l&rsquo;importance de maintenir des niveaux sains de cortisol. Cela garantit que l&rsquo;hypophyse et l&rsquo;hypothalamus ont le niveau de sensibilit\u00e9 requis lorsqu&rsquo;elles d\u00e9c\u00e8lent le r\u00e9trocontr\u00f4le du cortisol.<\/p>\n<p>Une description compl\u00e8te du processus est disponible <a href=\"https:\/\/advances.sciencemag.org\/content\/6\/37\/eabc2590\"><em>ici.<\/em><\/a><\/p>\n<p>Il est \u00e0 noter que l&rsquo;hypophyse et l&rsquo;hypothalamus deviennent moins sensibles au r\u00e9trocontr\u00f4le du cortisol \u00e0 mesure qu&rsquo;une personne vieillit. Il est \u00e9galement int\u00e9ressant de noter que les femmes plus \u00e2g\u00e9es s\u00e9cr\u00e8tent plus de cortisol dans des situations stressantes que les hommes plus \u00e2g\u00e9s. L&rsquo;inverse est le cas avec les jeunes femmes produisant des niveaux inf\u00e9rieurs de cortisol que les jeunes hommes.<\/p>\n<h4>\u00c0 propos des neurones, du stress et de l&rsquo;insomnie<\/h4>\n<p>Les scientifiques ont d\u00e9couvert qu&rsquo;il existe une corr\u00e9lation entre les neurones qui r\u00e9agissent au stress par la lib\u00e9ration de cortisol et les neurones de la m\u00eame r\u00e9gion qui provoquent l&rsquo;insomnie. Il semble que les signaux envoy\u00e9s par les cellules c\u00e9r\u00e9brales lib\u00e9rant des hormones affectent fortement les neurones responsables de l&rsquo;insomnie.<\/p>\n<p>Les chercheurs ont test\u00e9 cette th\u00e9orie sur des mod\u00e8les animaux. Ils ont interrompu la connexion permettant aux souris de dormir sans \u00eatre d\u00e9rang\u00e9es m\u00eame apr\u00e8s que les souris aient \u00e9t\u00e9 expos\u00e9es au stress.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9quipe a observ\u00e9 que la r\u00e9action \u00e9tait tr\u00e8s sensible, et m\u00eame un faible stimulus pouvait provoquer de l&rsquo;insomnie. Cette th\u00e9orie s&rsquo;est \u00e9galement appliqu\u00e9e au syst\u00e8me immunitaire lorsque les chercheurs ont d\u00e9couvert qu&rsquo;ils \u00e9taient capables de modifier la distribution cellulaire par cette m\u00eame connexion. Par exemple, les m\u00eames neurones reliant le stress \u00e0 l&rsquo;insomnie.<\/p>\n<h4>\u00c0 l\u2019avenir<\/h4>\n<p>Les d\u00e9couvertes susmentionn\u00e9es ont suscit\u00e9 un int\u00e9r\u00eat pour savoir si les r\u00e9seaux du cerveau associ\u00e9s \u00e0 l\u2019inflammation (syst\u00e9mique) du corps entier, comme le cancer et les MICI, peuvent \u00e9galement \u00eatre manipul\u00e9s.<\/p>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-ace3425 elementor-widget elementor-widget-theme-post-content\" data-id=\"ace3425\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-content.default\">\n<hr \/>\n<h4 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">C\u2019est notre meilleur essaie pour traduire des infos sur les maladies rares dans votre langue. Nous savons qu\u2019il est possible que cette traduction ne saisisse pas avec pr\u00e9cision toutes les nuances de votre langue maternelle, donc si vous avez des corrections ou des suggestions, veuillez nous les envoyer \u00e0 l\u2019adresse suivante : <a href=\"mailto:contribute@patientworthy.com\"><span class=\"s1\">contribute@patientworthy.com<\/span><\/a>.<\/h4>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La plupart de gens sont conscients de divers sympt\u00f4mes caus\u00e9s par le stress qu\u2019on subit au quotidien. Cependant, il existe une vari\u00e9t\u00e9 de r\u00e9actions physiologiques qui affectent les syst\u00e8mes p\u00e9riph\u00e9riques et centraux. 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