Что может быть лучше спокойного сна ночью? На мой взгляд, чувство бодрствования — это одно из самых приятных ощущений. Но для пациентов с болезнью Паркинсона может быть трудно достигнуть этого. Parkinson’s Disease News отмечают, что проблемы со сном чрезвычайно распространены у пациентов с этим заболеванием. Тем не менее, новое исследование в Scientific Reports показало, что терапия ярким светом может быть ответом на предоставление пациентам полноценного, крепкого сна ночью.
Болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона — это прогрессирующее расстройство центральной нервной системы, которое влияет и ограничивает движение. Хотя он начинается с легких симптомов, таких как легкая дрожь, его пятая и последняя стадия характеризуется почти полным отсутствием движения. Симптомы болезни Паркинсона обычно не развиваются до 50 лет.
Это заболевание возникает, когда нейроны головного мозга умирают или повреждаются, снижая уровень дофамина. Этапы болезни Паркинсона включают в себя:
- Первый: легкие симптомы, легкая дрожь на одной стороне тела.
- Второй: заметные симптомы, тремор и ригидность мышц с обеих сторон тела.
- Третий: потеря баланса, замедленное или ограниченное движение.
- Четвертый: тяжелые симптомы, пациент не может жить самостоятельно.
- Пятый: потеря движения, способности ходить. Галлюцинации.
Симптомы включают в себя:
- Мышечная жесткость и ригидность
- Изменения речи, такие как невнятная или заикание
- Галлюцинации и слабоумие
- Нарушения сна или бессонница
- Тремор и дрожь в руках
Узнайте больше о болезни Паркинсона здесь.
Терапия Ярким Светом
Что такое терапия ярким светом?
Американская Академия Медицины Сна (AASM) описывает терапию ярким светом как процедуру, которая сбрасывает внутренние часы. В принципе:
в вашем теле есть внутренние часы, которые сообщают ему, когда пора спать и когда пора бодрствовать. Ваши часы контролируют «циркадные ритмы» в вашем теле, включая температуру тела, настороженность и ежедневный цикл многих гормонов.
Для людей с болезнью Паркинсона или нарушениями сна циркадные ритмы сбрасываются. Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать себя бодрым и проснувшимся утром и уставшим ночью, кто-то может чувствовать себя уставшим днем. Однако проблема в том, что не всегда норма — это спать во время учебы или работы.
Терапия ярким светом подвергает пациентов некоторому яркому свету. Существует несколько видов терапии ярким светом, в том числе:
- Световые козырьки. Очень похоже на обычный козырек, это сидит на голове и над глазами. Они могут различаться по силе.
- Световые короба. Световой короб содержит различные трубки, которые очень ярко светят при включении. Пациенты ставят световую коробку на стол или доску (везде, где это можно легко увидеть). Во время лечения пациенты сидят примерно в 2 футах от коробки и выполняют какую-то другую деятельность.
- Настольные лампы. Они похожи на световые короба, но их легче использовать в офисах или других подобных местах.
- Рассветные симуляторы. Эти мимические восходы постепенно увеличивают яркость комнаты или уменьшают яркость, имитируя закат. В результате их можно использовать во время пробуждения или засыпания.
Изучение
Хотя предыдущие исследования показали преимущества терапии ярким светом для пациентов с болезнью Паркинсона, исследователи хотели посмотреть, смогут ли они повторить это в большой группе. Исследователи наблюдали за 16 пациентами с болезнью Паркинсона:
- 100% (16 пациентов) получали допаминергическую терапию или терапию, которая регулирует уровень дофамина.
- 25% (4 пациента) были мужчинами.
- 75% (12 пациентов) были женщины.
- Возраст пациентов варьировался от 52 до 80.
Пациенты принимали терапию ярким светом по 1 часу в день в течение 3 месяцев. Это было сделано ночью. Исследователи измерили сон пациента с помощью шкалы сонливости Epworth (ESS) и шкалы сна при болезни Паркинсона 2 (PDSS-2).
В конечном итоге, хотя ESS не показало никаких изменений, показатели PDSS-2 показали улучшение качества сна. Пациенты испытывали меньше боли в мышцах и конечностях, а также меньше нуждались в мочеиспускании в течение ночи.
Затем исследователи делят участников на 2 группы в зависимости от возраста. Они считают, что это основано на циркадных генах, таких как Per3, Nr1d1 и Nr1d2. Исследователи проанализировали, как эти гены были выражены у участников исследования, и отметили, что экспрессия изменилась после терапии ярким светом.
В дальнейшем терапия ярким светом может стать более доступной. Например, FDA предоставило одобрение одному устройству с ярким освещением.
Что вы думаете о помощи сообществу редких заболеваний? Поделитесь своими историями, мыслями и надеждами с сообществом «Patient Worthy»!
