Большинство людей знают о различных симптомах, вызванных стрессом, который мы испытываем каждый день. Однако существует множество физиологических реакций, которые влияют на наши периферические и центральные системы.
Согласно недавней статье в журнале Science Magazine, ученые из лаборатории Колд-Спринг-Харбор сосредоточили внимание на реакции нервной системы на стресс. Кроме того, ученые определили, что нервный контур влияет на иммунную систему.
Реакция на стресс не только биологическая, но и психологическая. Когда схема стресса активируется, она создает хорошо известную реакцию «беги или сражайся».
Это приводит к таким ответам, как секреция глюкокортикоидов, через активацию оси HPA (гипоталамус-гипофиз-надпочечники). HPA — это центральная система реакции на стресс, которая взаимосвязана с эндокринной системой и центральной нервной системой.
Ось HPA производит кортизол, когда он сталкивается со стрессором. Организм реагирует на угрожающие ситуации, активируя нейронные механизмы, которые регулируются средним мозгом. В конечном итоге высвобождаются адреналин и кортизол, известные как гормоны стресса.
Адреналин вызывает активность нервной системы. Это поощряет нашу способность дистанцироваться от угроз.
Следует секреция кортизола, но когда угроза больше не существует, активация кортизола ослабевает. Врачи подчеркивают важность поддержания здорового уровня кортизола. Это гарантирует, что гипофиз и гипоталамус имеют необходимый уровень чувствительности, когда они сталкиваются с обратной связью от кортизола.
Полное описание процесса доступно здесь.
Можно отметить, что с возрастом гипофиз и гипоталамус становятся менее чувствительными к обратной связи от кортизола. Также интересно, что женщины старшего возраста выделяют больше кортизола в стрессовых ситуациях, чем мужчины старшего возраста. Обратное происходит у молодых женщин, вырабатывающих более низкий уровень кортизола, чем у молодых мужчин.
О Нейронах, Стрессе и Бессоннице
Ученые обнаружили, что существует корреляция между нейронами, которые реагируют на стресс высвобождением кортизола, и нейронами в той же области, которые вызывают бессонницу. Похоже, что сигналы, посылаемые высвобождающими гормоны клетками мозга, сильно влияют на нейроны, вызывающие бессонницу.
Исследователи проверили эту теорию на моделях животных. Они прервали соединение, позволив мышам спокойно спать даже после того, как мыши подверглись стрессу.
Команда заметила, что переключатель был очень чувствительным, и даже слабый стимул мог вызвать бессонницу. Эта теория также применима к иммунной системе, когда исследователи обнаружили, что они могут вносить изменения в распределение клеток через то же соединение. Например, те же нейроны, связывающие стресс с бессонницей.
Взгляд в Будущее
Вышеупомянутые открытия вызвали интерес к тому, можно ли манипулировать цепями мозга, которые связаны с (системным) воспалением всего тела, таким как рак и ВЗК.
