Синдром Хронической Усталости Может Быть Одиноким, Но Есть Способы Справиться

Исследования миалгического энцефаломиелита или синдрома хронической усталости (MЭ/СХУ) были разработаны в последние годы; однако до сих пор в литературе по поводу одиночества все еще оставался пробел. Это заболевание может иметь психологические последствия как для детей, так и для взрослых с диагнозом этого синдрома, а также для их опекунов, друзей и членов семьи.

Одиночество

Из всех пациентов с диагнозом СХУ 40% также страдают психосоциальными нарушениями. Типы этих психологических эффектов и уровень их серьезности изо дня в день варьируются от человека к человеку. Однако исследователи видят закономерности в разных возрастных группах.

Например, детям часто приходится пропускать школу в течение длительных периодов времени, что само по себе может препятствовать их социальному развитию, развитию жизненных навыков и способности формировать собственную идентичность.

На динамику семьи также может повлиять диагноз СХУ. Соперничество между братьями и сестрами, чувство вины и натянутые отношения из-за развития новых семейных ролей — все это может быть трудным для преодоления. Тем не менее, те, кто живет один, также сталкиваются со своими проблемами. Они страдают от финансового бремени, ощущения ограниченной автономии, стигматизма и скептицизма со стороны окружающих.

Очевидно, что все пациенты с СХУ могут столкнуться с одиночеством и изоляцией от своей болезни. Различаются инициирование и представление этих чувств.

Как С Этим Справиться

Некоторые стратегии преодоления психологического воздействия этого диагноза:

  • Присоединение к группе поддержки (виртуально или лично)
  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Коллегиальное консультирование
  • Уединение
  • Оставаться активным во внешнем мире

Для некоторых религия оказывает огромное влияние на выживание. Для многих простые разговоры с врачом о механизмах преодоления могут иметь огромное значение.

Взгляд в Будущее

Дальнейшие исследования должны быть сосредоточены на том, как продолжительность симптомов влияет на одиночество, как черты личности влияют на переживания одиночества и как люди из разных культур по-разному справляются с этим заболеванием. Это позволит нам лучше удовлетворить уникальные потребности разных людей с этим синдромом.

В целом, похоже, что общение с людьми, у которых есть те же симптомы, что и у вас, которые понимают ваш стресс, одиночество, эмоции и боль, может помочь облегчить чувство одиночества.

Важно, чтобы медицинские работники, члены семьи и друзья пациентов, столкнувшихся с этим диагнозом, продолжали изучать, как еще удовлетворить уникальные потребности тех, о ком они заботятся.

Вы можете узнать больше об этой проблеме здесь.