Bacterias beneficiosas para la ICV? Sí… Mmmm yogurt!

Píldoras y Parfaits: ¿Cómo probióticos podrían hacer la vida con CVID un poco más fácil.

Entre las infecciones lejos demasiado frecuentes asociados con ICV y los problemas gastrointestinales recurrentes, muchos pacientes se encuentran en diversos antibióticos. Por desgracia, en el proceso de aliviar una molestia y la erradicación de colonias de bacterias malas, las buenas bacterias recibe un golpe demasiado.

#uncomfortable Source: Giphy

Usted puede encontrarse ganando el alivio de una infección o úlceras mientras obtienen simultáneamente diarrea y distensión abdominal.

Para aquellos cuya ICV se ha traducido en un tracto gastrointestinal que ya esta inflamada, que definitivamente no es algo que necesitan más. No es exactamente una situación de ganar-ganar cuando se tiene que operar en el problema original de una lista de efectos secundarios incómodos.

La buena noticia es que uno de los tratamientos sugeridos para estos síntomas desagradables es indoloro y sorprendentemente sabrosa. Yogur, así como un número de otros alimentos, contiene probióticos o bacterias “buenas” que pueden ayudar a prevenir los efectos negativos de los antibióticos mediante la restauración del equilibrio bacteriano en el intestino e incluso se ha teorizado para conducir a un tratamiento más eficaz en general.

Un estudio reciente llevado a cabo de la Universidad de William y Mary mostró que los beneficios de los probióticos no pueden parar con el estómago. Una posible asociación fue descubierto entre un aumento de los probióticos en la dieta de alguien a través de los alimentos fermentados y una disminución de la ansiedad social y depresión.

Su estudio será publicado este mes de agosto en la revista Psychiatry Research. Puede leer más aquí.

Aunque se necesita más experimentación para determinar una relación causal, este cambio en la dieta es uno de los pocos tratamientos que lleva muy poco riesgo y mucho sabor!

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