Esta es una entrevista que hice con Scott Davidson, que tiene un podcast llamado Living Adaptive, donde entrevista a personas que se han adaptado a situaciones significativamente difíciles en sus vidas. Puede deberse a la pérdida inesperada de un ser querido, accidentes que cambian la vida, sobrevivientes de cáncer, amputados, Paralímpicos y más.
Los invitados comparten sus historias e imparten conocimientos sobre cómo manejar los grandes desafíos de la vida. Mi entrevista, llamadaMindset towards Adapting, comparte mi batalla con la distonía, el dolor crónico, la ansiedad, la depresión y la obesidad, y las estrategias que utilizo para convertir estos obstáculos en oportunidades para una vida mejor.
Los temas de nuestra entrevista incluyen:
• Mi historia sobre cómo no pude funcionar dentro de la vida cotidiana durante años debido al dolor crónico, la ansiedad, la depresión y la obesidad, y traté con los pensamientos de no querer vivir.
• Cómo mi vida comenzó a cambiar de una manera positiva y cómo comencé a curarme física y mentalmente.
• La mentalidad necesaria para desentenderse de una mala situación y por qué me apasiona tanto ayudar a los demás a adaptarse.
• Estrategias para manejar mejor el dolor mental y físico.
• Pasar de verse a sí mismo como una víctima a alguien con opciones y oportunidades para una vida mejor.
• Cómo y por qué me convertí en un autor y entrenador de vida centrado en proporcionar estrategias para enfrentar los desafíos físicos y mentales en la vida.
• Herramientas y técnicas que ayudan a pasar de una mala situación a una situación más saludable.
