Según una historia de health.usnews.com, un brote de síntomas puede ser un momento de angustia grave para los pacientes con colitis ulcerosa, que es un tipo raro de enfermedad inflamatoria intestinal. Los síntomas de esta enfermedad pueden hacer que un paciente sea incapaz de hacer casi cualquier cosa y pueden significar calambres dolorosos, molestias y pasar la mayor parte del día en el baño. Sin embargo, más allá de los medicamentos que esté usando, los cambios en su dieta pueden ayudar a que un brote de síntomas se resuelva más rápidamente.

Sobre la Colitis Ulcerosa

La colitis ulcerosa es una afección a largo plazo que se caracteriza por la aparición de úlceras y la inflamación generalizada del recto y el colon. La causa exacta de la afección sigue siendo un misterio, pero parece haber algunos factores de riesgo, como antecedentes familiares, dieta y exposición al medicamento isotrentinoína. Fumar parece tener un efecto ligeramente protector. Los síntomas pueden incluir anemia, diarrea con sangre, pérdida de peso, fiebre y dolor abdominal. Tienden a aparecer en un patrón recurrente-remitente. En la enfermedad grave existe el riesgo de complicaciones graves, como megacolon o enfermedad inflamatoria en otras partes del cuerpo. El riesgo de cáncer de colon también es elevado. El tratamiento puede incluir cambios en la dieta, medicamentos para controlar la inflamación y, cuando aparecen complicaciones, cirugía. Para obtener más información sobre la colitis ulcerosa, haga clic aquí.

Aquí hay una lista de alimentos que debe intentar eliminar cuando se trata de un brote de síntomas.

1. Alimentos integrales. Normalmente, los granos integrales son una excelente opción que puede proporcionar al cuerpo niveles saludables de fibra dietética, pero desafortunadamente, esta fibra puede empeorar los síntomas de la colitis ulcerosa. La fibra no se digiere fácilmente y puede exacerbar los calambres y el dolor abdominal. Los granos integrales incluyen ciertos panes, palomitas de maíz, trigo desmenuzado, avena y arroz integral.
2. Frutas y verduras crudas. Otra opción que generalmente es muy saludable, pero al igual que los granos integrales, contienen mucha fibra difícil de digerir.
3. Alcoholes de azúcar. Tendrá que leer algunas listas de ingredientes para esquivarlos por completo. Los alcoholes de azúcar incluyen sorbitol, manitol y xilitol. Estos edulcorantes pueden aparecer en goma de mascar, refrescos, helados e incluso algunos medicamentos como jarabe para la tos o vitaminas.
4. Bebidas gaseosas. Cualquier cosa gaseosa es un no-va. Las aguas efervescentes, los refrescos y otras bebidas carbonatadas pueden promover la producción de gas, hacer que te sientas hinchado y empeorar otros síntomas.
5. Frijoles y legumbres. Estos alimentos, como frutas, verduras y granos integrales, contienen mucha fibra. Por lo tanto, los frijoles y los productos de frijoles como el hummus son una mala idea durante un brote.
6. Alimentos fermentables. Cierta fermentación de los alimentos cuando se introduce en el sistema digestivo, causando hinchazón. Los ejemplos incluyen chucrut, frutos secos y repollo.
7. Semillas y nueces. Estas son típicamente buenas opciones de refrigerios, pero pueden ser difíciles de digerir y pueden tensar el sistema digestivo, empeorando sus síntomas.
8. Carnes Grasas. La carne roja y las carnes procesadas requieren más tiempo y esfuerzo para digerir, lo que las convierte en otra opción que puede empeorar sus síntomas. Ir por pescado o pollo en su lugar.
9. Comida picante. Deja la salsa picante y dale un descanso a tus intestinos.
10. Productos lácteos. Durante un brote, evite los productos lácteos como queso, yogurt, leche o mantequilla. Sin embargo, generalmente es seguro reintroducir lentamente los productos lácteos una vez que su brote ha disminuido.

¿Qué piensa sobre el uso de la dieta para ayudar a tratar la colitis ulcerosa? ¡Comparta sus anécdotas, ideas y deseos con la comunidad Patient Worthy! Este artículo ha sido traducido al español lo mejor posible dentro de nuestras habilidades. Reconocemos que tal vez no hayamos captado todas las matices y especificidades de su región, por lo que si tiene alguna sugerencia o desea ayudarnos a refinar nuestras traducciones, envíe un correo electrónico a [email protected]