Социальное Дистанцирование

Социальное дистанцирование было придумано как самый верный способ остановить распространение COVID-19 среди населения США. К чему эта фраза относится? Это просто означает, что люди должны максимально избегать физического взаимодействия друг с другом. Кроме того, когда необходимо находиться рядом с другими людьми, между людьми должно сохраняться расстояние в 6 футов. Это расстояние должно остановить распространение вируса от человека к человеку. Поскольку это переносимый по воздуху вирус, его можно передать через чихание, кашель или разговор. Капли от одного человека могут распространяться до 6 футов, поэтому правило 6 футов защищает вас.

В дополнение к этому правилу CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний США) теперь рекомендует, чтобы все носили маски для лица, когда они должны выходить на улицу. Это не замена для социального дистанцирования. Вместо этого его цель состоит в том, чтобы предотвратить распространение болезни от бессимптомных позитивных людей, которые вышли на публику, не зная, что они заражены. Это также может помочь напомнить людям не трогать их лицо, это еще одна основная причина распространения.

Так почему же я против этой фразы «социальное дистанцирование», которая является известным способом минимизации распространения и является главной рекомендацией ведущих властей наших стран? Это все в риторике.

Новая Фраза

Фраза «социальное дистанцирование» подразумевает отрезание всего человеческого взаимодействия. Взаимодействие с другими людьми не допускается. Никакие социальные действия не могут быть проведены. Нет безопасного взаимодействия с близкими людьми. Вы должны отрезать себя от мира и скрыться, пока этот вирус не закончится.

Нет.

То, что мы действительно имеем в виду, это ФИЗИЧЕСКОЕ дистанцирование. Мы не можем находиться в непосредственной близости от людей (кроме тех, кто живет в нашем доме). Но это не значит, что мы не можем быть СОЦИАЛЬНЫМИ.

Это небольшое изменение, но оно может оказать огромное влияние на психическое здоровье нашей нации. Говорить людям, что они не могут ни с кем не разговаривать, ни с кем не видеться, не испытывать никаких человеческих прикосновений, или взаимодействий УЖАСНО. Мы по своей природе социальные существа. У нас есть близкие, друзья и соседи, с которыми мы привыкли общаться каждый день. Отключение всего этого взаимодействия в одно мгновение страшно. Но если мы скажем себе, что мы только физически изолированы, и что социальное взаимодействие все еще возможно, это не так уж много непонятного для ориентации.

Сейчас я не могу настаивать на этом предложении. Послушайте выступление TED Talk «Как помочь себе во время кризиса» Сьюзен Дэвид. В этом выступлении есть некоторые замечательные подсказки, чтобы помочь сориентироваться в эти времена!

Итак, что мы можем сделать? Что нам разрешено делать? Как мы поддерживаем социализацию во время физического дистанцирования? Вот некоторые предложения.

Что Делать

• Отправьте электронное письмо тому другу, с которым вы хотели связаться в течение нескольких недель, месяцев или даже лет.
• Позвоните дальным родственникам вашей семьи, с которыми вы не общаетесь
• Проведите виртуальный семейный ужин, используя расширенное изображение
• Проведите виртуальную семейную игру вечером
• Привыкайте звонить родителям, братьям и сестрам, кому бы вы ни были близки, каждый день
• Составьте план, когда вы будете разговаривать со своими близкими на каждую неделю. Может быть, связать эти звонки с вашей ежедневной прогулкой на улице, разговаривая с другими друзьями каждый день
• Слушайте подкасты, аудиокниги, песни и т.п., то, что вы хотели послушать, но не получили шанса в своей занятой жизни
• Напишите рукописную заметку тому близкому человеку, который, как вы знаете, любит получать письма через почтовый ящик (Не надо лизать конверт)
• Установите виртуальные даты игры для ваших детей
• Создайте свой книжный клуб, клуб вязания, чем бы вы ни занимались — вы будете удивлены, сколько вещей можно адаптировать для виртуального использования

То, как мы говорим — имеет значение. Риторика имеет значение. Подумайте, как вы разговариваете с другими, и как они разговаривают с вами. Может быть, предложить «физическое дистанцирование» в качестве альтернативы и предложить некоторые из вышеперечисленных предложений, чтобы оставаться на связи.

Мы могли бы оставить эту пандемию с гораздо более близкими отношениями, чем мы вступили.

Что вы думаете об этой идее? Поделитесь своими историями, мыслями и надеждами с сообществом «Patient Worthy»!