Если вы хоть немного похожи на меня, вы наслаждаетесь чашечкой хорошего чая утром — а может, и днем. Ладно, ты меня поймала, наверное, и ночью. Чай обладает не только прекрасным вкусом, но и целым рядом преимуществ: от снижения уровня холестерина и риска инсультов до уменьшения воспаления во всем теле.

Но можно ли использовать чай для облегчения симптомов у пациентов с ревматоидным артритом (РА)? Что ж, делится «Express», масштабное исследование показывает, что это могло бы быть. Исследование, опубликованное в Annals of Nutrition and Metabolism, предполагает, что употребление чая снижает активность заболевания RA.

Изучение Чая

Как я уже объяснял выше, было доказано, что чай приносит потребителям множество преимуществ для здоровья. Существуют также различные виды чаев (травяной, зеленый, черный, белый), которые способствуют различным результатам для здоровья. Однако в большинстве чаев обычно содержится высокий уровень полифенолов (которые уменьшают воспаление). Чтобы узнать больше о различных чаях и их скрытых преимуществах для здоровья, ознакомьтесь с этой информативной статьей от Penn Medicine.

В прошлом исследователи часто пытались понять этот напиток и его влияние на пациентов с артритом. Для этого конкретного исследования исследователи хотели изучить конкретную связь между РА и употреблением чая. Всего исследователи использовали данные 733 пациентов с РА. Выводы включены:

• Используя показатель скорости оседания 28 эритроцитов, исследователи обнаружили снижение воспаления у пациентов с РА, которые пили чай.
• Однако была разница между употреблением большого количества чая и небольшим количеством чая. Для тех, кто считает «повышенное потребление», потребление чая было связано с более низкими обострениями РА и более низкой активностью заболевания. С другой стороны, у тех, кто пил меньшее количество чая, не наблюдалось более низкой активности РА.

Ревматоидный Артрит (РА)

Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое воспалительное заболевание и предполагаемое аутоиммунное заболевание, которое может поражать многие суставы. При аутоиммунном заболевании, таком как РА, иммунная система по ошибке атакует части тела (например, суставы). Поскольку РА различается у разных пациентов, причем некоторые из них быстро прогрессируют, а некоторые никогда не прогрессируют, может быть трудно предвидеть, как это состояние повлияет на кого-то. Однако, как правило, пациенты испытывают периоды ремиссии, за которыми следуют «обострения» или периоды симптомов. У женщин РА встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин. Симптомы включают:

• Жесткость суставов, покраснение, тепло или воспаление
• Ощущение «иголки и булавки»
• Сухость во рту
• Физическая деформация
• Боль в суставах, спине и мышцах
• Усталость или общее недомогание
• Анемия (низкое количество эритроцитов)
• Шишки, опухоль, покраснение или воспаление под кожей