Según un comunicado de la Sala de Noticias del Sistema de Salud UVA, el Dr. Zhen Yan, PhD, descubrió que el ejercicio puede reducir o detener totalmente los síntomas respiratorios severos asociados con el síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA). Si cree que ha oído hablar de SDRA últimamente, probablemente lo haya hecho, en relación con COVID-19. Esto se debe a que el SDRA grave aparece en los casos más severos del virus y será fatal para casi la mitad de los pacientes que lo desarrollan. Entonces, ¿cómo puede ayudar el ejercicio?Los hallazgos completos se publican enRedox Biology.
COVID-19 y SDRA
COVID-19 es un nuevo coronavirus, también conocido como SARS-CoV-2. El CDC señalaque es un betacoronavirus que se originó en los murciélagos. El primer epicentro fue en Wuhan, China. Sin embargo, COVID-19 se ha extendido rápidamente por todo el mundo. Ahora hay casos de COVID-19 en 210 países y territorios. Lo que quizás es más aterrador es que se han reportado casos en comunidades indígenas. En el momento de este artículo, hay:
- 2.6 millones de casos reportados en todo el mundo
- 180,784 muertes reportadas en todo el mundo
- 836,000 casos reportados en los Estados Unidos
- 46,899 muertes reportadas en los Estados Unidos
Una porción significativa de pacientes con COVID-19 que requieren hospitalización presentan síntomas de síndrome de dificultad respiratoria aguda. El SDRA es una enfermedad pulmonar que impide que el oxígeno llegue a la sangre y los pulmones. Se acumula líquido en los alvéolos (sacos de aire), lo que impide que el oxígeno ingrese al torrente sanguíneo. Los pulmones se vuelven rígidos y pesados.
Los pacientes con SDRA generalmente comienzan los síntomas dentro de 1-2 días de la lesión o enfermedad (causas principales de SDRA). Los síntomas incluyen insuficiencia orgánica, fatiga, confusión, dificultad para respirar, falta de aliento, cianosis y presión arterial baja. La mayoría de las personas con SDRA ya están lidiando con otras condiciones de salud, como sepsis, neumonía, inhalación química y pancreatitis. Obtenga más información sobre el SDRA aquí.
Ahora, el Dr. Yan muestra que el SDRA afectará hasta el 17% de los pacientes con COVID-19. 20-42% de los pacientes hospitalizados por COVID-19 también desarrollarán SDRA. Para los pacientes con COVID-19 enviados posteriormente a la UCI, alrededor del 67-85% tienen SDRA.
Los hallazgos de Yan: La Importancia del Ejercicio
Alrededor del 80% de los pacientes con COVID-19 no necesitan ayuda respiratoria adicional. El Dr. Yan tenía curiosidad de por qué algunos pacientes presentaban síntomas tan severos mientras que la mayoría no. Descubrió que la clave podría estar en mantenerse activo.
Recopiló una revisión exhaustiva de la investigación médica en torno a la superóxido dismutasa extracelular (EcSOD). EcSOD es un antioxidante que destruye los radicales libres. Si bien un estudio en Medicina Oxidativa y Longevidad Celular señala que EcSOD puede promover el crecimiento tumoral en pacientes con cáncer, tiene efectos beneficiosos en otros pacientes. Particularmente, EcSOD aumenta la cicatrización de los tejidos y disminuye la inflamación.
Normalmente, nuestros cuerpos crean EcSOD por sí mismos. Los pacientes con enfermedad pulmonar aguda, osteoartritis, insuficiencia renal y cardiopatía isquémica tienen niveles más bajos de EcSOD. Sin embargo, el ejercicio cardiovascular está relacionado con la mayor producción de EcSOD. Por lo tanto, Yan sugiere que todos encuentren una forma de hacer ejercicio en casa. Por supuesto, su rutina de ejercicios debe adaptarse a sus necesidades y habilidades.
EcSOD como Tratamiento del SDRA, COVID-19
Los resultados muestran que EcSOD podría actuar como una terapia potencial para el SDRA, la osteoartritis, la retinopatía diabética y más. Una forma de estimular la producción de EcSOD es a través de la terapia génica, donde los médicos podrían alentar el crecimiento de EcSOD en los pulmones.
Sin embargo, hasta que se puedan investigar opciones más específicas, Yan insta a las personas a mantenerse activas.
