Мы всегда знали, что хороший ночной сон имеет решающее значение для всего, от памяти и беспокойства до общего состояния здоровья. Но как плохой ночной сон влияет на нас, особенно если у нас уже есть какое-то заболевание? Согласно Physician’s Weekly, недавнее исследование изучало связь между сном и хронической болезнью почек (ХБП). Исследователи стремились понять, как и почему пациенты с ХБП часто хуже, меньше спят с гипоксией, что означает, что ткани тела не получают достаточно кислорода. Прочтите полные результаты, опубликованные в Thorax.

Исследование Сна

Для этого исследования ученые привлекли 1895 участников к дополнительному изучению сна при мультиэтническом исследовании атеросклероза (MESA). Для участия в исследовании принимали методы анкетирования сна, полисомнографии и актиграфии запястья. В исследование также вошли 531 чернокожих участников, 455 испано/ латиноамериканцев и 209 азиатских участников, чтобы учесть опыт расовых и этнических меньшинств, которым зачастую труднее получить адекватное медицинское лечение.

Исследователи предположили, что воспаление, гипоксия и ранее существовавшие заболевания могут ухудшить связь между плохим сном и ХБП. Некоторые результаты исследований включают:

• Пациенты, сообщавшие о коротком или плохом сне, на 40% чаще страдали ХБП от умеренной до тяжелой.
• У пациентов с апноэ во сне частота ХБП обычно на 20% выше, чем у других групп.
• Медицинские работники, оказывающие помощь пациентам с ХБП, должны работать с пациентами, чтобы найти новые способы улучшить сон.
• Для снижения бремени ХБП важно спать 7+ часов.

Хотя эти результаты интересны, у исследователей есть напоминание: их не следует принимать за обязательную рекомендацию, пока они не будут воспроизведены в других, более крупных исследованиях.

Хроническая Болезнь Почек (ХБП)

Также известное как хроническая почечная недостаточность, хроническая болезнь почек (ХБП) характеризуется прогрессирующим ухудшением поражения почек. Обычно ХБП вызывается другим заболеванием или состоянием, которое нарушает или нарушает функцию почек, например диабетом, высоким кровяным давлением, поликистозом почек и непроходимостью мочевыводящих путей. ХБП не позволяет почкам фильтровать избыточные отходы из крови, вызывая накопление токсинов. Симптомы включают:

• Желтуха (пожелтение кожи и глаз)
• Зуд (постоянно зудящая кожа)
• Недоедание и авитаминоз
• Одышка
• Повышенное артериальное давление
• Увеличение печени и селезенки
• Тошнота
• Кровь в моче
• Повышенная потребность в мочеиспускании
• Проблемы со сном
• Задержка роста
• Отек нижних конечностей
• Усталость
• Мышечные спазмы и слабость
• Потеря аппетита