Alguna vez has tenido uno de esos días en los que simplemente no se sentía muy entusiasmado acerca de su vida? Tú sabes de qué estoy hablando. Los blues de ho-hum. Esos días en los que no desea enfrentarse al mundo primo:
Te sientes cansado.
Quizás su perro hizo una suciedad enorme en tu piso! Te sientes cansado.
Tu hija se le olvidó llamarte para tu cumpleaños!
Su coche está en el taller y este va a costar $ 750 para reparar!
Sí. Todos los hemos tenido. Pero después de leer acerca de un niño muy valiente poco con la fibrosis quística, Azer Russell, y su madre, ya te digo, que no hay excusa, no hay que ser positivo!
Azer es un increíble 11-años de edad, que tiene fibrosis quística (FQ), una enfermedad genética potencialmente mortal que afecta a las glándulas secretoras que conforman el sudor y el moco.
En los pulmones, por ejemplo, el moco se acumula y pasajes bloques de aire lo que hace difícil respirar. Y si bien no hay cura, la buena noticia es que en la mayoría de los casos se puede tratar, aunque requiere supervisión significativa, gestión de la atención, y los ajustes de estilo de vida todos los días, varias veces al día.
A pesar de estos desafíos, Azer está decidido a disfrutar tanto como le sea posible en la vida. Según su madre, Lydia, que está bastante activo y ahora está loco por el béisbol. No siempre fue así, sin embargo.
Hace unos años, la salud de Azer estaba en peligro después de enfermarse con infecciones pulmonares repetidas. Cuando los médicos les dijeron que esto podría ser Azer de nuevo “normal”, Lydia se negó a aceptarlo. Ella se puso en línea en CysticLife.org y habló con otras mamás y los papás sobre la FQ de sus hijos y cómo lo lograron.
La respuesta que recibió fue todo acerca de la importancia de adherirse a un programa de ejercicio regular.
Después de consultar con sus médicos, tanto Lidia y Azer comenzaron una rutina de ejercicios. Comenzaron a caminar lentamente con la esperanza de que sería ayudar a romper perder algo de la mucosidad, pero eso no fue suficiente. Así Lydia informó a sus compañeros en CysticLife.org sobre sus desafíos, y recibió aliento para intentar ejecutar durante un minuto, y luego poco a poco, hasta llegar a correr distancias cortas y para aferrarse a él!
Pasaron varios meses, pero Azer ganó resistencia. Paso a paso, paso paso, son ahora capaces de soportar 30 minutos de trote!
Se han convertido en un dúo dinámico!
Cuan fantástico es eso ?! Me hace querer hacer mi DANZA FELIZ!
Este mes, PatientWorthy está asociando con CysticLife.org para poner de relieve algunos de los miembros de su increíble comunidad!
CysticLife.org surgió de un blog iniciado por paciente FQ Ronnie Sharpe para seguir su rutina de vida y el ejercicio. Desde entonces, ha crecido hasta convertirse en una red social vibrante que cuenta con más de 8.000 miembros que intercambian consejos, ideas, y aliento.
Además de proporcionar recursos como vídeos educativos y materiales de lectura, CysticLife.org está colaborando con la Clínica Mayo para un proyecto de investigación impulsado por la comunidad que investiga los beneficios del ejercicio para los pacientes con FQ.
Si usted está interesado en contribuir al Fondo de Investigación CysticLife impulsado por la comunidad o quiere convertirse en un miembro CysticLife, gota a CysticLife.org o donar aquí hoy! Y ahora, me gustaría saber de usted: ¿qué FQ consejos de administración se puede compartir con la comunidad FQ? No te olvides de compartir este post!
